Vitamin B Complex

Bezkompromisowo dbamy o jakość i bezpieczeństwo naszych produktów, dlatego wszystkie suplementy Health Labs Care zostały przebadane na obecność pleśni, drożdży, bakterii (w tym obecność Escherichia coli, obecność Staphylococcus aureus, obecność Salmonella), a także WWA (suma (Benzo[a]antracen, Benzo[β]fluoranten, Chryzen i Benzo[α]piren) oraz Benzo[α]piren), jak również  metali ciężkich (ołów, kadm, rtęć). 

Badania każdej partii suplementów są wykonywane w niezależnym, certyfikowanym laboratorium J.S. Hamilton Poland, które spełnia najwyższe normy jakościowe, potwierdzone min. przez Polskie Centrum Akredytacji oraz członkostwo w organizacjach krajowych i międzynarodowych, takich jak FOSFA (Federation of Oils, Seeds and Fats Associations) czy GAFTA (Grain & Feed Trade Association).

Suplement diety Vitamin B Complex zawiera w jednej porcji 100 µg witaminy B12 w postaci metylokobalaminy, co stanowi 4000 % RWS (Referencyjnej Wartości Spożycia).

Co 3 miesiące warto zadbać poziom witaminy B12, a także innych innych witamin z grupy B.

Witaminy z grupy B mają działanie pobudzające i odpowiadają za niwelowanie uczucia znużenia i zmęczenia, co może powodować problemy z zasypianiem, jeśli stosujemy go w godzinach wieczornych.

Stosuj suplementy diety zgodnie z informacją zawartą na opakowaniu i etykiecie. Zalecamy przyjmować nasze produkty, w tym kompleks witamin z grupy B zawsze po posiłkach, żeby ograniczyć prawdopodobieństwo wystąpienia jakichś dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego. 

Podczas suplementacji Twój mocz może mieć intensywny żółty (kanarkowy) kolor. Dzieje się tak za sprawą ryboflawiny (witaminy B2), łac. flavus – żółty. Taki kolor moczu świadczy o tym, że organizm przyswoił ryboflawonoidy znajdujące się w witaminie. Jest to normalnym zjawiskiem, dlatego nie ma powodów do obaw.

Suplementu Vitamin B Complex nie należy łączyć z NewMe, LittleMe oraz BoostMe. Po zakończonej suplementacji NewMe należy zachować przynajmniej miesięczną przerwę, jeśli chcemy przyjmować suplement Vitamin B Complex, aby wykluczyć nadmiary witamin z grupy B.

Suplement diety Vitamin B Complex można bezpiecznie łączyć w podzielonych porcjach z wieloma suplementami diety m.in.: ProbioticMe (przy wskazaniach), SmartMe, HealMe, DetoxMe, SlimMe, ShroomMe Lion's Mane&Chaga – zgodnie z zasadą stosowania jednego ziołowego suplementu podczas w tym samym czasie.

W razie wskazań można łączyć z preparatem ProtectMe Immune+: w obu suplementach zawarty jest kwas foliowy, cholina, inozytol i witamina B9. Te składniki uważane są za bezpieczne nawet w większych ilościach, ale zalecamy konsultację z lekarzem.

Dla kobiet w ciąży oraz karmiących piersią powstał suplement diety LittleMe trymestr 1, LittleMe trymestr 2 i 3 oraz OmegaMe Prenatal. To podstawowy zestaw suplementów, który zawiera składniki rekomendowane dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, a także planujących ciążę. Pamiętaj, że z uwagi na Twoje bezpieczeństwo, przed każdą suplementacją zalecamy konsultację z lekarzem.

Po spożyciu preparatu na ciele mogą pojawić się czerwone plamy, może wystąpić uczucie gorąca, niepokój i gorsze samopoczucie. Jest to tzw. efekt flush – częste i niegroźne zjawisko w przypadku stosowania witaminy B3 (niacyny). Mija po 20‑30 minutach i pojawia się przy pierwszym‑drugim spożyciu suplementu, aż do całkowitego przyzwyczajenia się organizmu. Stąd zalecenia, by suplement przyjmować po posiłku.

Zalecamy suplementację przez 4 miesiące, a następnie miesiąc przerwy i wykonanie badań w celu sprawdzenia aktualnego stężenia poszczególnych witamin z grupy B. 

Witaminy z grupy B wykazują szerokie spektrum działania i są niezwykle istotne dla zachowania zdrowia całego organizmu. Oddziałują głównie na układ nerwowy, przyczyniając się do zmniejszenia zmęczenia i znużenia oraz pomagają w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Dodatkowo biotyna (witamina B7) czy foliany wzmacniają włosy i paznokcie, dzięki czemu są mocne i mniej łamliwe. Witamina B12 jest ważna zwłaszcza u osób będących na diecie bezmięsnej, gdyż jej źródłem są wyłącznie produkty odzwierzęce. 

Witaminy z grupy B, głównie witamina B2 (ryboflawina) będzie pomocna przy pękających kącikach ust (tzw. zajadach), które są częstym objawem niedoboru tej witaminy. Jeśli chodzi o opryszczkę, kompleks witamin z grupy B może być pomocny, gdyż wspiera układ odpornościowy i przyspiesza gojenie się ran. 

Witaminę B6 znajdziemy zarówno w produktach zwierzęcych, jak i roślinnych. Do jej najpopularniejszych źródeł zwierzęcych należą: tuńczyk, łosoś, pierś z kurczaka, pierś z indyka, wieprzowina, wołowina, makrela. Źródła roślinne witaminy B6 to: pistacje, tofu, ciecierzyca, bataty, banany, ziemniaki, awokado. 

Najwięcej witamin z grupy B znajduje się produktach roślinnych, zbożowych (głównie razowych) i mięsnych. Wybieraj także orzechy, pestki, nabiał, produkty mleczne, jaja, ryby morskie, wątróbkę oraz kasze.