Formuła z melatoniną na sen¹
RestMe
10 000+ klientekkupiło ten produkt
4.65 — 471 opinii
60 kapsułek (49 g)30 dni stosowania
pomaga w zasypianiu (szyszki chmielu)¹
przyczynia się do relaksu i wspiera w okresach napięcia psychicznego (Ashwagandha)
pomaga w radzeniu sobie ze stresem (korzeń kozłka lekarskiego)
Problemy ze snem i zmęczenie w ciągu dnia mogą być spowodowane przeciążeniem pracą oraz nieregularnym rytmem dobowym. Kozłek lekarski i szyszki chmielu koją nerwy, dzięki czemu możesz mieć lepsze samopoczucie w ciągu dnia. Kozłek lekarski wspiera Twój spokój (np. w sytuacjach rozdrażnienia), a szyszki chmielu działają kojąco na układ nerwowy.
10 000+ klientekkupiło ten produkt
4.65 — 471 opinii
119,00 PLN
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Darmowa dostawa od 300 PLN
Szybka wysyłka w 24h
JAK STOSOWAĆ?
TABELA SKŁADNIKÓW AKTYWNYCH
SKŁADNIKI
PRZECHOWYWANIE
ŚRODKI OSTROŻNOŚCI
PRODUCENT
ułatwia regulację snu
standaryzowane ekstrakty roślinne
z magnezem wspierającym układ nerwowy
Poznaj składniki aktywne suplementu diety RestMe
Melatonina
Melatonina to substancją naturalnie występującą w organizmie człowieka. Pomaga w łagodzeniu subiektywnego odczucia zespołu nagłej zmiany strefy czasowej. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 0,5 mg melatoniny na krótko przed pójściem spać pierwszego dnia podróży i przez kolejne kilka dni po przybyciu do celu.
CO WIEMY?
Sprawdzono, czy melatonina synchronizuje rytmy okołodobowe oraz poprawia początek, czas trwania i jakość snu.
Źródło: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/01616412.2017.1315864
Co o RestMe mówią eksperci?
“Długotrwałe problemy z zasypianiem mogą być spowodowane stresem i zmęczeniem, co niekorzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu i może przekładać się np. na trudności z koncentracją. Składniki suplementu diety RestMe, takie jak korzeń kozłka lekarskiego oraz szyszki chmielu ułatwiają zasypianie, a ponadto szyszki chmielu koją nerwy. Formułę dopełnia dobrze znana melatonina, tauryna i glicyna oraz magnez, który wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.”
dr Paulina Ihnatowicz
Doktor dietetyki ze specjalnością dietetyki klinicznej oraz sportowej, jedna z autorek składów suplementów diety Health Labs Care.
Więcej niż melatonina
Oprócz melatoniny produkt zawiera ekstrakty roślinne wpływające na sen, np. z kozłka lekarskiego i męczennicy cielistej, które mają działanie uspokajające, odprężające i ułatwiają zasypianie.
Sen też ma swoje fazy
Podczas snu wyróżnia się dwie główne fazy: NREM (non-rapid eye movement sleep) - sen głęboki, o wolnych ruchach gałek ocznych, podczas którego pojawiają się sny oraz REM (rapid eye movement) - sen płytki, charakteryzujący się szybkimi ruchami gałek ocznych. Każdy sen zaczyna się fazą NREM, która trwa 80-100 minut. Po niej następuje faza REM, która trwa około 15 minut. Taki cykl snu u dorosłego człowieka powtarza się w ciągu nocy nawet 4-5 razy.
Czy wiesz, że…
Nie tylko długość snu, ale również pora zasypiania jest ważna? Między 22:00 a 22:30 zwiększa się ilość wydzielanej przez organizm melatoniny. Regularne godziny snu sprzyjają więc odpowiedniej regeneracji ciała i umysłu.
Śpij dobrze - nie przymykaj oka na 👇
Higienę snu: wieczorem ogranicz korzystanie z urządzeń emitujących światło niebieskie, które hamuje uwalnianie melatoniny.
Porę jedzenia: ostatni, lekkostrawny posiłek zjedz najpóźniej 2 godziny przed snem.
Wyciszenie myśli: posłuchaj ulubionej muzyki lub zadbaj o relaksację podczas medytacji czy jogi.
Komfort zasypiania: przed pójściem spać przewietrz sypialnię i zasłoń rolety, aby ułatwić organizmowi wydzielanie melatoniny.
Potrzebujesz pomocy? Jesteśmy dla Ciebie.
Najczęściej zadawane pytania
Czym różni się nowa formuła suplementu diety RestMe od poprzedniej?
Czy suplement diety RestMe został przebadany?
Czy mogę łączyć suplement diety RestMe z innymi suplementami Health Labs Care?
Jak długo mogę suplementować RestMe?
Czy kobiety w ciąży i karmiące piersią mogą stosować suplement diety RestMe?
Co stosować na problemy ze snem?
Jakie są właściwości szyszki chmielu?
Jakie są proste sposoby na zasypianie?
Jakie mogą być przyczyny problemów ze snem?
Czy niska podaż witamin może powodować problemy ze snem?
Porozmawiaj z naszym zespołem obsługi klienta. Od poniedziałku do piątku od 8:00 do 21:00.
Zadzwoń do nas:Cena za połączenie wg stawek operatora.
Wyślij wiadomość:kontakt@healthlabs.pl
Porozmawiaj z namina Messengerze