Ekstrakt z korzenia różeńca górskiego (Rhodiola rosea L.) w tym salidrozydy

Stres to słowo, które idealnie pasuje do obecnych czasów. Nieustanny pośpiech i gonitwa za kolejnym dniem przyczyniają się do zaburzenia homeostazy organizmu, zarówno fizycznej, jak i psychicznej. Pomocą i wielkim wsparciem mogą okazać się adaptogeny, substancje pochodzenia naturalnego, które zgodnie z nazwą wspomagają organizm w adaptacji do niesprzyjających warunków zewnętrznych. Roślin, które wykazują takie właściwości jest wiele, ale szczególne zainteresowanie badaczy wzbudził różeniec górski, który już w czasach Wikingów dodawał im sił fizycznych i umysłowych.

Charakterystyka ogólna

Różeniec górski (Rhodiola rosea) jest to roślina należąca do rodziny gruboszowatych, którą możemy znaleźć w Bieszczadach, Tatrach i Sudetach. Należy do grupy roślin adaptogennych, stymulujących układ nerwowy. (1) Jego działanie od lat opisywano jako korzystnie wpływające na zmęczenie psychiczne i fizyczne. Surowcem, który wykazuje największe działanie jest korzeń bogaty w związki bioaktywne. (2) Odpowiadają one za właściwości antyoksydacyjne rośliny. Obecny w roślinie w największej ilości salidrozyd wpływa na obniżanie poziomu hormonu stresu poprzez regulację osi podwzgórze-przysadka-nadnercza, która ma kluczową rolę w reakcji organizmu na stres. (3)

Ekstrakt z korzenia różeńca górskiego: (4), (5), (6)

• reguluje ciśnienie krwi
• poprawia zdolności poznawcze
• działa pobudzająco
• poprawia wydolność umysłową
• pomaga w schorzeniach układu pokarmowego
• zwiększa odporność na stres
• niweluje zmęczenie
• przyspiesza regenerację organizmu po silnym stresie

Kiedy warto sięgnąć po preparaty z wyciągami z różeńca górskiego?

Istnieją różne rodzaje stresu. Jest nagły, nieoczekiwany, spowodowany niespodziewaną sytuacją, ale trwający krótko. Jest intensywny, ale nie dający nam możliwości na przygotowanie się do niego. I jest drugi rodzaj, stres związany między innymi z ważnym wydarzeniem w naszym życiu, np. ślubem, obroną pracy magisterskiej, kupnem domu lub decyzją o rezygnacji z pracy. To momenty kiedy możemy sobie pomóc i wzmocnić organizm w radzeniu sobie z negatywnymi skutkami jakie może wywoływać. Czy to czas, aby sięgnąć po preparaty z różeńcem górskim? Zdecydowanie tak.

Dla kogo może być szczególnie pomocny?

• dla osób, które ciężko znoszą stresujące sytuacje
• dla osób narażonych na długotrwały stres
• dla osób przemęczonych
• dla osób mających problemy z zasypianiem i zaburzenia snu
• dla osób mających obniżony nastrój i poczucie motywacji

Dowiedzmy się jakie substancje są odpowiedzialne za opisane antystresowe działanie.

Związki aktywne obecne w ekstraktach z korzenia różeńca górskiego

Salidrozydy to nie jedyne związki obecne w korzeniu różeńca. Na jego korzystne działanie składają się właściwości wielu związków bioaktywnych. Należą do nich: (7), (8), (9)

• kwas galusowy: jeden z kwasów fenolowych o silnych właściwościach antyoksydacyjnych,
• kwas kawowy: związek chemiczny należący do grupy kwasów fenolowych, likwiduje wolne rodniki i niweluje skutki działania stresu oksydacyjnego,
• galusan epigalokatechiny: należy do grupy flawonoidów, jest bardzo silnym przeciwutleniaczem (100 razy silniejszym od witaminy C oraz 25 razy silniejszym od witaminy E), pobudza układ immunologiczny,
• rozawiny: estry kwasu cynamonowego, są odpowiedzialne za poprawę sprawności psychofizycznej, podnoszą poziom serotoniny w mózgu
• tyrozol: silny antyoksydant, wykazuje właściwości stymulujące pracę układu nerwowego

Salidrozyd - jak on działa?

Sirtuiny są to białka enzymatyczne, które mają zdolność wyciszania pewnej grupy genów, a dokładnie genów starzenia. Ponadto sirtuiny aktywują geny długowieczności, a najbardziej znaną sirtuiną jest SIRT 1. Jak udowodniono salidrozyd jest jednym z aktywatorów sirtuiny 1 i przez to też wywiera tak silne działanie przeciwutleniające. (10)