Ekstrakt z korzenia różeńca górskiego (Rhodiola rosea L.) w tym salidrozydy

Stres to słowo, które idealnie pasuje do obecnych czasów. Nieustanny pośpiech i gonitwa za kolejnym dniem przyczyniają się do zaburzenia homeostazy organizmu, zarówno fizycznej, jak i psychicznej. Pomocą i wielkim wsparciem mogą okazać się adaptogeny, substancje pochodzenia naturalnego, które zgodnie z nazwą wspomagają organizm w adaptacji do niesprzyjających warunków zewnętrznych. Roślin, które wykazują takie właściwości jest wiele, ale szczególne zainteresowanie badaczy wzbudził różeniec górski, który już w czasach Wikingów dodawał im sił fizycznych i umysłowych.

Charakterystyka ogólna

Różeniec górski (Rhodiola rosea) jest to roślina należąca do rodziny gruboszowatych, którą możemy znaleźć w Bieszczadach, Tatrach i Sudetach. Należy do grupy roślin adaptogennych, stymulujących układ nerwowy. (1) Jego działanie od lat opisywano jako korzystnie wpływające na zmęczenie psychiczne i fizyczne. Surowcem, który wykazuje największe działanie jest korzeń bogaty w związki bioaktywne. (2) Odpowiadają one za właściwości antyoksydacyjne rośliny. Obecny w roślinie w największej ilości salidrozyd wpływa na obniżanie poziomu hormonu stresu poprzez regulację osi podwzgórze‑przysadka‑nadnercza, która ma kluczową rolę w reakcji organizmu na stres. (3)

Ekstrakt z korzenia różeńca górskiego: (4), (5), (6)

  • reguluje ciśnienie krwi
  • poprawia zdolności poznawcze
  • działa pobudzająco
  • poprawia wydolność umysłową
  • pomaga w schorzeniach układu pokarmowego
  • zwiększa odporność na stres
  • niweluje zmęczenie
  • przyspiesza regenerację organizmu po silnym stresie

Kiedy warto sięgnąć po preparaty z wyciągami z różeńca górskiego?

Istnieją różne rodzaje stresu. Jest nagły, nieoczekiwany, spowodowany niespodziewaną sytuacją, ale trwający krótko. Jest intensywny, ale nie dający nam możliwości na przygotowanie się do niego. I jest drugi rodzaj, stres związany między innymi z ważnym wydarzeniem w naszym życiu, np. ślubem, obroną pracy magisterskiej, kupnem domu lub decyzją o rezygnacji z pracy. To momenty kiedy możemy sobie pomóc i wzmocnić organizm w radzeniu sobie z negatywnymi skutkami jakie może wywoływać. Czy to czas, aby sięgnąć po preparaty z różeńcem górskim? Zdecydowanie tak.

Dla kogo może być szczególnie pomocny?

  • dla osób, które ciężko znoszą stresujące sytuacje
  • dla osób narażonych na długotrwały stres
  • dla osób przemęczonych
  • dla osób mających problemy z zasypianiem i zaburzenia snu
  • dla osób mających obniżony nastrój i poczucie motywacji

Dowiedzmy się jakie substancje są odpowiedzialne za opisane antystresowe działanie.

Związki aktywne obecne w ekstraktach z korzenia różeńca górskiego

Salidrozydy to nie jedyne związki obecne w korzeniu różeńca. Na jego korzystne działanie składają się właściwości wielu związków bioaktywnych. Należą do nich: (7), (8), (9)

  • kwas galusowy: jeden z kwasów fenolowych o silnych właściwościach antyoksydacyjnych,
  • kwas kawowy: związek chemiczny należący do grupy kwasów fenolowych, likwiduje wolne rodniki i niweluje skutki działania stresu oksydacyjnego,
  • galusan epigalokatechiny: należy do grupy flawonoidów, jest bardzo silnym przeciwutleniaczem (100 razy silniejszym od witaminy C oraz 25 razy silniejszym od witaminy E), pobudza układ immunologiczny,
  • rozawiny: estry kwasu cynamonowego, są odpowiedzialne za poprawę sprawności psychofizycznej, podnoszą poziom serotoniny w mózgu
  • tyrozol: silny antyoksydant, wykazuje właściwości stymulujące pracę układu nerwowego

Salidrozyd - jak on działa?

Sirtuiny są to białka enzymatyczne, które mają zdolność wyciszania pewnej grupy genów, a dokładnie genów starzenia. Ponadto sirtuiny aktywują geny długowieczności, a najbardziej znaną sirtuiną jest SIRT 1. Jak udowodniono salidrozyd jest jednym z aktywatorów sirtuiny 1 i przez to też wywiera tak silne działanie przeciwutleniające. (10)

Poparte nauką

Istnieje szereg badań naukowych dla różeńca górskiego, oto niektóre z nich:

W bazie danych obejmujących artykuły z dziedziny medycyny i nauk biologicznych PubMed istnieje obecnie 978 badań wykazujących działanie różeńca górskiego.
19
przeanalizowanych badań
16
wskazywało istotny statystycznie pozytywny wpływ na organizm

Poznaj produkty zawierające ten składnik: