Zdraví

Dietní konzultace -více než jen výběr doplňků

4 minuty čtení

Když děláte všechno a ještě víc a vaše cíle jsou dále než blíže – nechte své potřeby, aby se o vás postaraly. Využijte odborné pomoci a zkušeností odborníků.

Je život krásnější a vlasů stále méně? Tyto typy (a další) příběhy se často ozývají v dietních ordinacích. Žijeme vědomě, jsme moderní, vybíráme si moudře, a přesto – něco nám nesedí, nevíme, jak dosáhnout svých cílů a postarat se o vlastní potřeby

Jaký je váš cíl? Hledejte ji v konzultaci!

Dietolog vám řekne pravdu a vy musíte udělat totéž. Cílem specialisty je postarat se o vaši samotnou potřebu, provést vás procesem změny a uzemnění ve výsledcích. Nejčastěji hlášené potřeby jsou:

  • Chci zlepšit stav mých vlasů, pleti a nehtů.
  • Mám hroznou plynatost.
  • Mám problémy se štítnou žlázou.
  • Chci změnit své stravovací návyky.
  • Cítím pokles energie a pohody.
  • Potřebuji pomoc s interpretací výsledků mých krevních testů.
  • Plánuji těhotenství.

Aby vám dietolog pomohl dosáhnout vašeho cíle, musí vás lépe poznat.

Rozhovor s dietologem je specifický a jeho otázky jsou zaměřeny na pochopení vašich potřeb, identifikaci příležitostí a rizik. Příklady otázek, které mohou být položeny v ordinaci, zahrnují životní styl, kvalitu spánku, menstruaci, úroveň energie, stav kůže nebo stravu. Jaká je vaše historie?

Dietolog, muž orchestr!

Léta známá melodie: dietolog = jídelníček + hubnutí. Víte, že dietolog je skutečný muž z orchestru!? Bude naslouchat, ptát se, analyzovat, přidávat témata – vše ve vašem tempu a hlavně v souladu s rytmem vašeho života. Je nejvyšší čas vyvrátit mýtus výživového poradce pro personalizovaný jídelníček.

Za prvé, co se děje v kanceláři - zůstává v kanceláři. Stěny tady nemají uši, můžete říct cokoliv. Tabu je téma řeky - můžete plavat! Nadýmání, zácpa, válečky, celulitida ... není téma, které by zkušeného odborníka uvedlo do rozpaků.

Za druhé, na stylu záleží. Člověk nežije jen stravou. Váš život a vaše hlava v tomto dietologovi. Pokud chcete skutečně něco změnit, musíte být holistický. Životní styl je nanejvýš důležitý. Dokonce (a hlavně!) Pokud jíte pověstný list salátu.

Za třetí: důkaz. Zkoumáme, hledáme! Všichni víme, že se vyplatí nechat se otestovat a většina z nás to dělá pravidelně. Hrdě jdete na krevní test, dostanete výsledek a vaše svědomí je jakési lehčí! Ale co potom? Zeptáte se google a vyberete si z navrhovaných neduhů. STOP! Zde přichází dietolog celý v bílém. Spojuje tečky, analyzuje grafy a vidí víc, než si myslíte.

Začněte s párty dietou. Dieta je skvělá výmluva pro konverzaci. S konzultací vlastně počítáte – vaše potřeby, cíle a reálné možnosti. Ano, postaráme se i o dietu, ale jako třešničku na dortu berme nutriční protipes.

Dietolog je vaším společníkem a dokonce i cestovním průvodcem, který bude držet krok, dodávat motivaci a ocení každý, byť sebemenší krůček na cestě k vašemu cíli.

Newsletter

Přihlaste se k odběru, abyste získali ty nejlepší nabídky a přístup k radám našich odborníků.

Správcem osobních údajů je společnost Health Labs Care Spółka Akcyjna se sídlem ve Varšavě, Polsko [dříve Health Labs Care sp. z o.o. sp.k.], osobní údaje budou prováděny za účelem zasílání Newsletteru. Svůj souhlas můžete kdykoli odvolat, aniž by byla dotčena zákonnost zpracování provedeného před odvoláním. Máte právo na: přístup, opravu, výmaz, omezení zpracování, přenositelnost a námitku a právo podat stížnost předsedovi Úřadu pro ochranu osobních údajů. TADY přečtěte si všechny informace o tom, jak zpracováváme osobní údaje.

Tento článek má pouze informativní charakter a není lékařskou radou. Informace zde obsažené nenahrazují a neměly by být považovány za odborné lékařské poradenství. O rizicích a přínosech léčby se vždy poraďte se svým lékařem.
Přečtete si také