Jak pielęgnować skórę trądzikową? Sprawdź kwasy AHA na trądzik.

AHA, to kwasy!

Legenda głosi, że Kleopatra – królowa Egiptu – zażywała kąpieli w kozim mleku, dzięki czemu jej skóra miała być gładka i jędrna. To wszystko zasługa kwasów AHA występujących naturalnie w tym produkcie.

Kwasy AHA to inaczej kwasy alfa-hydroksylowe, które działają wygładzająco, złuszczająco i rozjaśniająco na skórę. Znane są też jako kwasy owocowe, bo naturalnie występują m.in. w warzywach i owocach.

Najpopularniejsze kwasy AHA to:

• migdałowy,
• glikolowy,
• cytrynowy,
• jabłkowy,
• szikimowy,
• mlekowy,
• winowy.

Kwasy AHA w kosmetyce

Kwasy AHA mają szerokie zastosowanie w przemyśle kosmetycznym, farmaceutycznym, spożywczym i tekstylnym. Są wykorzystywane w dermatologii i kosmetologii w przypadku m.in. trądziku, łojotoku, blizn, melasmy, a także do poprawy kondycji starzejącej się skóry.

Kosmetyki z kwasami AHA znajdziemy w profesjonalnych gabinetach kosmetycznych, jednak możemy stosować je również w domowym zaciszu. W związku z tym, że są to kwasy rozpuszczalne w wodzie, będą działać powierzchniowo w warstwie rogowej skóry (nie wnikają w jej głębsze części). Ponadto będą pobudzać produkcję kolagenu.

Jak działają kwasy alfa-hydroksylowe?

Po wniknięciu w strukturę skóry kwasy AHA regulują proces wytwarzania płytek keratynowych. Zredukowana w ten sposób warstwa obumarłych komórek pozwala pozbyć się szorstkości i łuszczącego się naskórka. I to bez konieczności jego manualnego ścierania.

Kwasy AHA przygotowują naszą skórę na wszelkie zabiegi kosmetyczne. Kiedy stosuje się je w wyższych stężeniach sprawiają wzmożoną produkcję kwasu hialuronowego odpowiedzialnego za elastyczność i jędrność skóry.

Kwasy AHA – właściwości

W zależności od rodzaju kwasu i jego stężenia mogą mieć różne właściwości:

• stymulują proces złuszczania i regeneracji naskórka
• pielęgnują skórę przesuszoną i usuwają zrogowacenia
• mają działanie nawilżające i rozjaśniające
• polepszają elastyczność i jędrność skóry, zwiększając produkcję kolagenu oraz elastyny
• spłycają drobne zmarszczki oraz blizny potrądzikowe
• odblokowują pory skórne, wspomagają wchłanianie innych preparatów kosmetycznych.

Ich szerokie zastosowanie świetnie sprawdza się w pielęgnacji cery problematycznej.

Przeciwwskazania do stosowania kwasów:

• otarcia i otwarte rany na skórze,
• stany zapalne skóry,
• infekcje skórne, w tym wirusowe bakteryjne i grzybicze, opryszczka,
• dermatozy (np. łuszczyca, grzybica),
• stosowanie produktów zawierających retinoidy, witaminę C.

Kwasy AHA na trądzik

Trądzik objawia się występowaniem zmian na skórze, np. zaskórników, krost, grudek, wągrów. Świadoma pielęgnacja i  dobre nawyki pozwolą uniknąć w przyszłości wielu kłopotów związanych z cerą.

Szczególnym momentem, w którym należy zwrócić uwagę na prawidłową pielęgnację, jest okres nastoletni. Jednak trądzik nie jest tylko problem nastolatków. Wiele dorosłych osób boryka się z tą dolegliwością.

Najczęstsze rodzaje trądziku:

• pospolity (zaskórnikowy, grudkowo-krostkowy, guzkowo-cystowy),
• ropowiczy,
• niemowlęcy,
• skupiony,
• bliznowaty,
• odwrócony,
• posłoneczny (majorkowy/letni),
• różowaty.

Trądzik – przyczyny

Przyczyn trądziku jest wiele. Jedną z głównych jest nadmierna keratynizacja ujść mieszków włosowych. To prowadzi do ich czopowania się i powstawania warunków beztlenowych – optymalnych do zbyt dużego namnażania się bakterii C.acnes.

Na pojawienie się trądziku mają także wpływ:

• zaburzenia hormonalne (także w czasie ciąży),
• nieodpowiednia dieta,
• zaburzenia procesu rogowacenia,
• procesy immunologiczne,
• nieodpowiednia higiena i pielęgnacja skóry,
• niedobory w organizmie,
• brak ochrony przeciwsłonecznej,
• stres,
• stosowanie niektórych leków lub choroby,
• czynniki genetyczne.

Trądzik u dorosłych to najczęściej trądzik różowaty. Dotyka zwykle osoby po 30. roku życia, a jego przyczyny wciąż nie są do końca zbadane.

Pielęgnacja skóry trądzikowej

Ze względu na tak różne przyczyny występowania trądziku należy skonsultować się z lekarzem i po diagnozie dostosować odpowiednie leczenie.

Istotne jest tu także wprowadzenie i regularne stosowanie produktów w codziennej pielęgnacji, które regulują proces złuszczania naskórka. Pozwalają one odblokować ujście mieszków włosowych oraz normalizują produkcję sebum. Struktura skóry staje się wygładzona, a widoczność przebarwień potrądzikowych zmniejszona.

Dieta na trądzik

Zbilansowana dieta wspiera utrzymanie zdrowia skóry. Jadłospis bogaty w antyoksydanty i wykluczający pokarmy prozapalne wesprze kondycję całego organizmu, w tym także skóry. Pamiętaj także o probiotykach, gdyż stan skóry jest również odbiciem kondycji Twoich jelit.

Optymalne stężenie kwasów AHA sprawia, że regulacja keratynizacji jest zarówno skuteczna, jak i bezpieczna dla skóry problematycznej. Dzięki temu skóra nie jest narażona na zaczerwienienia, szczypanie czy przesuszenie.

Jak pielęgnować cerę trądzikową?

Kiedy stosować kwasy na trądzik? Mocniejsze zabiegi najlepiej wykonywać jesienią i zimą, gdyż w tym okresie skóra jest mniej narażona na podrażnienia słoneczne. Kwasy mogą być fotouczulające, dlatego może pojawić się rumień lub podrażnienie przy dużej ekspozycji na słońce. Kosmetyki natomiast można stosować przez cały rok, ale skórę należy chronić odpowiednimi kremami z filtrem.

Pielęgnacja cery trądzikowej w kilku krokach

Warto wprowadzić prosty rytuał pielęgnacyjny, który pozytywnie wpłynie na kondycję skóry twarzy.

Rano:

1. oczyszczanie
2. tonizowanie (opcjonalnie)
3. aplikacja odpowiedniego serum
4. aplikacja kremu pod oczy
5. aplikacja kremu z filtrem

Wieczorem:

1. demakijaż
2. oczyszczanie
3. złuszczanie kwasami (1-2 razy w tygodniu) – tutaj dobrze jest zastosować produkt z kwasami AHA, które normalizują złuszczanie naskórka i regulują wydzielanie sebum
4. nawilżenie i regeneracja

Kwasy na trądzik

Jak się pozbyć trądziku? To bardzo złożony proces. Warto stosować zrównoważoną dietę, dobrać odpowiednią pielęgnację i ewentualne leczenie. Kwasy AHA są skutecznym środkiem w dbaniu o skórę trądzikową, dzięki swoim właściwościom złuszczającym, nawilżającym i antybakteryjnym.