Uroda

Jędrna skóra? Sprawdź, jaki balsam do ciała będzie najlepszy

Alicja Rutkowska

6 minut czytania

Gładka, miękka skóra to nie tylko kwestia estetyki, ale także oznaka zdrowia i dobrej kondycji. Aby osiągnąć i utrzymać taki efekt, niezbędna jest regularna i odpowiednio dobrana pielęgnacja.

Troska o skórę powinna wejść nam w nawyk, tak jak picie wody, medytacja czy spacer z psem. Im szybciej wprowadzimy odpowiednią rutynę, tym skuteczniej unikniemy negatywnych efektów upływu czasu i błędów pielęgnacyjnych.

Jak wspierać zdrowie i elastyczność skóry całego ciała

Skuteczne nawilżenie skóry

Bez względu na rodzaj skóry, porę roku i styl życia o pielęgnacji skóry ciała należy pamiętać codziennie. W poszukiwaniu odpowiednich balsamów i kremów warto zwrócić uwagę na składniki łagodzące i nawilżające, takie jak kwas hialuronowy, ekstrakt z alg Undaria pinnatifida (wakame), żel aloesowy czy trehaloza. Te składniki pomagają zatrzymać wilgoć na powierzchni skóry, poprawiając jej napięcie, jędrność i elastyczność. Tworzą one na powierzchni skóry higroskopijną warstwę, która wiąże cząsteczki wody i zapobiega ich utracie, działając nawilżająco na naskórek.

Brak odpowiedniego nawilżenia może sprawić, że skóra stanie się sucha i bardziej podatna na przedwczesne powstawanie zmarszczek. Wiosna to zatem idealny moment na wprowadzenie zmian w pielęgnacji, szczególnie po okresie zimowym, kiedy skóra może być odwodniona i wrażliwa.

Emolienty do pielęgnacji skóry suchej

Jeśli masz suchą, szorstką i podrażnioną skórą ulgę przyniesie Ci stosowanie balsamów do ciała, które zawierają w składzie emolienty roślinne. Pomagają utrzymać wilgoć i przywrócić skórze elastyczność. Balsamy z emolientami polecane są szczególnie do pielęgnacji skóry suchej, a przez to pozbawionej elastyczności i jędrności. Dzięki działaniu okluzyjnemu oleje zawarte w balsamie tworzą na powierzchni skóry delikatną warstwę chroniącą przed nadmierną utratą wody. Oleje roślinne, takie jak lniany, tsubaki, ryżowy czy słonecznikowy, są bogate w składniki odżywcze, witaminy i kwasy omega 3, wspierając proces nawilżania i regeneracji skóry.

Długofalowa regeneracja skóry ciała

W procesie regeneracji skóry warto sięgać po balsamy do ciała zawierające składniki wspomagające odbudowę bariery naskórkowej i zmniejszające utratę wody. Podstawą jest zatem nawilżanie i wzmacnianie bariery hydrolipidowej, aby przeciwdziałać różnego rodzaju uszkodzeniom skóry. Składniki takie jak skwalan czy masło shea, mango i cupuaçu, mogą pomóc w złagodzeniu suchości, poprawie elastyczności i przyspieszeniu gojenia skóry, która wymaga regeneracji.

Jak poprawić krążenie krwi i pozbyć się toksyn

Pobudzenie mikrokrążenia krwi sprzyja lepszemu wnikaniu składników odżywczych oraz usuwaniu toksyn. Składniki takie jak azjatykozydy, fumaran karnityny, kofeina, imbir czy kora cynamonu mogą poprawić ukrwienie i strukturę skóry, przyspieszając jej regenerację i odbudowę. Stymulują produkcję kolagenu, przyczyniają się do lepszego dotlenienia i odżywienia komórek skóry. Mogą również wspomagać redukcję obrzęków i zaczerwienia, wpływając na poprawę wyglądu skóry ciała.

Ruch i masaż dla piękniejszej skóry

Efekt stosowania preparatów warto wzmocnić masażami (np. kamieniami gua sha, bańką chińską, rollerem lub dłońmi) oraz regularną aktywnością fizyczną, co wpływa korzystnie na kondycję skóry poprzez poprawę jej mikrokrążenia, dostarczenie większej ilości tlenu i składników odżywczych.

Wypróbuj Lipidowy balsam ujędrniający Glow On

Jeśli marzysz o wygładzeniu, intensywnym nawilżeniu i poprawie struktury swojej skóry, to Lipidowy balsam ujędrniający Glow On Body sprawdzi się idealnie w Twojej pielęgnacji. To produkt, który został stworzony, aby skutecznie nawilżać ciało,ale także pobudzać mikrokrążenie krwi i ujędrniać skórę ciała.

Lipidowy balsam ujędrniający Glow On sprawia, że skóra staje się miękka, gładka i jędrna w dotyku. Dzięki zawartości kofeiny i pochodnej karnityny wygładza jej strukturę, a skóra odzyskuje naturalny glow.

Lipidowy balsam ujędrniający Glow On Body

Lipidowy balsam ujędrniający Glow On Body

Balsam do ciała z kofeiną i karnityną

Zbalansowana pielęgnacja

Zewnętrzną pielęgnację skóry wspieraj odpowiednio zbilansowaną dietą i, jeśli zajdzie taka potrzeba, właściwie dobraną suplementacją. Taka współpraca to większa szansa na zdrową, jędrną i sprężystą skórę. W codziennym menu nie może zabraknąć witamin A, C i E, składników mineralnych czy kwasów omega 3. Postaw na warzywa i owoce, zdrowe tłuszcze, błonnik, białko i antyoksydanty. Pamiętaj też o piciu wody, aby wspierać nawilżenie skóry od wewnątrz.

W trosce o zdrowie i piękno skóry regularna i odpowiednio dobrana pielęgnacja jest bardzo ważna. Dążenie do gładkiej i jędrnej skóry wymaga zrównoważonego podejścia, łączącego odpowiednią rutynę pielęgnacyjną popartą właściwą higieną stylu życia. Ale jest o co walczyć!

Newsletter

Zapisz się, aby otrzymywać najlepsze oferty i zyskać dostęp do porad naszych ekspertów.

Administratorem danych osobowych jest Health Labs Care S. A. z siedzibą w Warszawie, dane osobowe będą przetwarzane w celu wysyłki Newslettera. Możesz cofnąć wyrażoną zgodę w każdym czasie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego przed ich wycofaniem. Masz prawo: dostępu do danych, ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, przenoszenia i sprzeciwu oraz złożenia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych. TUTAJ sprawdzisz jak przetwarzamy dane osobowe.

Autor
Alicja Rutkowska
Alicja Rutkowska - content writer tkwi w szczegółach! Od początku związana z Health Labs Care. Tworzy treści, które w przystępny sposób omawiają nawet najbardziej złożone zagadnienia.
Podziel się
Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie zastępują i nigdy nie powinny być traktowane jako profesjonalna porada medyczna.
Przeczytaj również