Substancje leżące w szkle laboratoryjnym

Uroda

Prebiotyki w kosmetykach – jak działają?

Zdjecie specjalistyKarolina Rasińska

Warto zapamiętać

  • Czym są prebiotyki dla skóry?
  • Jakie działanie mają prebiotyki w kosmetykach?

6 minut czytania

Prebiotyki najczęściej kojarzymy ze zdrowiem jelit, jednak ich działanie nie musi ograniczać się do przewodu pokarmowego. Zgodnie z aktualną definicją prebiotyk to substrat selektywnie wykorzystywany przez mikroorganizmy gospodarza, którego wykorzystanie przynosi korzyść zdrowotną. Prebiotyki mogą więc oddziaływać również na mikrobiotę skóry.

Tarcza ochronna

Mikroorganizmy naturalnie bytujące na ludzkiej skórze, m.in. bakterie i grzyby, tworzą mikrobiotę skóry, która bywa metaforycznie określana jako jej dodatkowa, biologiczna warstwa ochronna. Część z nich to tzw. bakterie komensalne – nie wykazują cech patogenności, żyją w zgodzie ze swoim gospodarzem i mogą mu przynieść liczne korzyści.

💡 Więcej na ten temat przeczytasz w artykule Mikrobiom skóry: wsparcie i odbudowa.

Probiotyk i prebiotyk – jaka jest różnica? Probiotyki to żywe mikroorganizmy (bakterie i drożdżaki), a prebiotyki to niestrawione, odporne na działanie enzymów trawiennych składniki żywności. Są to głównie oligo- i polisacharydy, które są pożywką dla probiotyków.

Jak prebiotyk wpływa na skórę?

Badania nad prebiotykami stosowanymi w pielęgnacji skóry wskazują przede wszystkim na ich potencjał do modulowania mikrobioty skóry i wspierania jej równowagi. W zależności od zastosowanego związku obserwuje się również właściwości wspierające barierę naskórkową, nawilżenie oraz działanie łagodzące i przeciwzapalne [1].

Badane są także potencjalne właściwości antyoksydacyjne, przeciwstarzeniowe czy wpływ na procesy związane z pigmentacją skóry, jednak zakres i jakość dowodów różnią się w zależności od konkretnego prebiotyku i zastosowanej formulacji [1].

W dużej mierze selektywne wykorzystanie oligosacharydów prebiotycznych przez pożyteczne mikroorganizmy skóry prowadzi do produkcji metabolitów, takich jak SCFA, które modulują środowisko skóry i reakcje immunologiczne [1, 2].

Produkty do pielęgnacji z prebiotykami, np. krem prebiotyczny, mogą realnie poprawić kondycję skóry.

Prebiotyki w kosmetykach Health Labs Care

Tyle teorii – a jak jest w praktyce? Prebiotyki, które stosuje się w kosmetykach to m.in.:

  • alfa-glukan

Alfa-glukan to oligosacharyd, związek z grupy cukrów otrzymywany z maltozy. Przywraca i utrzymuje równowagę mikroflory skóry, wzmacnia jej barierę ochronną i zwiększa jej odporność. Dzięki swoim właściwościom higroskopijnym tworzy na skórze film, który ogranicza nadmierną ucieczkę wody z naskórka, dzięki czemu skóra jest nawilżona, gładsza i bardziej elastyczna. Ma działanie łagodzące i redukuje podrażnienia.

  • beta-glukan

Beta-glukan to polisacharyd, występujący np. w drożdżach, grzybach, owsie. W kosmetologii i dermatologii wykorzystuje się jego działanie prebiotyczne, nawilżające i przyspieszające gojenie uszkodzeń skóry.

  • inulina

Inulina to polisacharyd naturalnie występuje m.in. w cykorii i topinamburze. Dzięki właściwościom higroskopijnym tworzy na powierzchni skóry „wilgotny kompres”, łagodzi podrażnienia i działa prebiotycznie na mikrobiom skóry [3].

  • ksylitol

Ksylitol należy do naturalnych cukroli. Jest pozyskiwany m.in. z brzozy. W kosmetologii ceni się go za jego właściwości nawilżające i prebiotyczne, przydatne w pielęgnacji skóry suchej [4].

🧴 Sprawdź produkty Health Labs Care, które dbają o kondycję skóry, dzięki prebiotykom!

Balsam myjący z prebiotykami oraz Esencja z ceramidami z linii Sensi On

Linia Sensi On została stworzona z myślą o każdym typie skórzy, zwłaszcza o skórze wrażliwej. Balsam myjący i esencja z ceramidami zawierają kompleks prebiotyków – laktitol i ksylitol – który wspiera równowagę mikrobioty i naturalne pH skóry.

Kompletny rytuał ukojenia

Kompletny rytuał ukojenia

Zestaw kosmetyków do skóry wrażliwej i po zabiegach

Pielęgnujący Krem BB Glow On

Pielęgnujący Krem BB Glow On zawiera ekstrakt z komórek macierzystych granatu i bawełny – to prebiotyk o działaniu antyoksydacyjnym. Hamuje fotostarzenie wywołane przez drobnoustroje, poprzez modulację relacji między mikroflorą skóry a promieniowaniem słonecznym.

Pielęgnujący krem BB Glow On (medium)

Pielęgnujący krem BB Glow On (medium)

Podkład BB do twarzy z SPF 30

Mgiełka nawilżająco-odświeżająca Pure On

Formuła mgiełki została wzbogacona o alfa-glukan i inulinę – składniki o działaniu prebiotycznym, wspierające równowagę mikrobioty skóry.

Mgiełka nawilżająco-odświeżająca Pure On

Mgiełka nawilżająco-odświeżająca Pure On

Antyoksydacyjna mgiełka do twarzy

Świadoma pielęgnacja skóry wiąże się z poznaniem jej budowy, sposobu działania i zaspokajaniem jej potrzeb. Prebiotyki w kosmetykach mogą być jej elementem, wpływając na poprawę kondycji skóry, wspierając rozwój korzystnych mikroorganizmów i dbając o równowagę mikrobiomu skórnego.

Newsletter

Zapisz się, aby otrzymywać najlepsze oferty i zyskać dostęp do porad naszych ekspertów.

Zdjęcie

Administratorem danych osobowych jest Health Labs Care S. A. z siedzibą w Warszawie, dane osobowe będą przetwarzane w celu wysyłki Newslettera. Możesz cofnąć wyrażoną zgodę w każdym czasie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego przed ich wycofaniem. Masz prawo: dostępu do danych, ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, przenoszenia i sprzeciwu oraz złożenia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych. TUTAJ sprawdzisz jak przetwarzamy dane osobowe.

Zdjęcie
Autor
Karolina Rasińska
Magister kosmetologii klinicznej z doświadczeniem w pracy gabinetowej, obejmującej indywidualną pielęgnację skóry oraz doradztwo kosmetologiczne. Pasjonuje się dermatologią oraz wsparciem skóry w przebiegu różnych schorzeń.
Podziel się
Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie zastępują i nigdy nie powinny być traktowane jako profesjonalna porada medyczna.

Źródła wiedzy

  1. Zeng M, Li Y, Cheng J, Wang J, Liu Q. Prebiotic oligosaccharides in skin health: benefits, mechanisms, and cosmetic applications. Antioxidants (Basel). 2025 Jun 18;14(6):754.
  2. Zafar MG, Abbas M, Arshad M, Haider W, Nadeem M, Riaz M, Zafar K, Rasheed MA, Nawaz A, Farooq A. The role of probiotic and prebiotics in maintaining skin microbiome: a dermatological approach, (w:) Gut microbiota and holistic health: the role of prebiotics and probiotics, red. Aadil RM, Salman M, Mehmood K, Saeed Z. Faisalabad (Pakistan): Unique Scientific Publishers; 2025, s. 41-50.
  3. Nizioł-Łukaszewska Z, Bujak T, Wasilewski T, Szmuc E. Inulin as an effectiveness and safe ingredient in cosmetics. Pol J Chem Technol. 2019 Mar;21(1):44-49.
  4. Korponyai C, Szél E, Behány Z, arga E, Mohos G, Dura Á, Dikstein S, Kemény L, Erős G. Effects of locally applied glycerol and xylitol on the hydration, barrier function and morphological parameters of the skin. Acta Derm Venereol. 2017;97(2):182–187.
Przeczytaj również