
Uroda
Retinoidy – przełom w pielęgnacji skóry
7 minut czytania
Trudno wyobrazić sobie współczesną dermatologię i kosmetologię bez retinoidów. Choć wykorzystywane od ponad 60 lat, wciąż są niezastąpione w terapii m.in. trądziku, łuszczycy, a także w spowalnianiu procesów starzenia skóry.
Wiele osób zastanawia się, jaki retinol wybrać. W rzeczywistości powinniśmy zapytać, jakie są rodzaje retinoidów i który z nich jest najlepszy. Poznaj dokładnie te składniki i rozwiej swoje wątpliwości.
Retinoidy – trochę biochemii
Retinoidy to grupa związków, zarówno pochodzenia naturalnego, jak i syntetycznego. Wykazują aktywność charakterystyczną dla witaminy A. Są cząsteczkami podatnymi na działanie wysokiej temperatury, światła oraz na utlenianie. Jak działają?
Retinoidy to cząsteczki, które bezpośrednio, bądź po przekształceniu wiążą się i aktywują receptory w jądrach komórkowych skóry, uruchamiając odpowiednie geny.
W produktach kosmetycznych najczęściej stosowane są retinol, aldehyd retinowy oraz estry retinolu (np. Retinyl Palmitate). Są one metabolizowane w komórkach skóry do cząsteczki aktywnej – kwasu retinowego.
Kwas retinowy jako jedyny retinoid łączy się z receptorami na komórkach naskórka i skóry właściwej. Działa silnie i skutecznie, ale ma duży potencjał drażniący, dlatego nie jest dozwolony do stosowania w kosmetykach.
Dlatego wykorzystywane są pozostałe retinoidy – muszą zostać jednak przekształcone w skórze do kwasu retinowego, by wywrzeć efekt biologiczny. Im więcej kroków wymaga ta przemiana, tym mniejsza aktywność i szybkość działania danej substancji. Retinal potrzebuje tylko 1 przemiany, retinol – 2, a estry retinolu muszą przejść 3-etapową konwersję. Te ostatnie mają najsłabsze działanie.
Warto zatem wiedzieć, w jakich kosmetykach jest retinol, a w jakich inne pochodne witaminy A i wybrać retinoid o najlepszym działaniu.
Wszystkie rodzaje retinoidów są metabolizowane w komórkach skóry do cząsteczki aktywnej – kwasu retinowego. W uproszczeniu: retinol ulega przemianie w retinal, a następnie w kwas retinowy. Im krótsza droga przemiany w skórze, tym szybciej i intensywniej działa dany retinoid.
Jak retinoidy działają na skórę?
Lista zalet retinoidów jest długa i charakteryzuje je szerokie spektrum działania na skórę:
- regulują proces odnowy i złuszczania naskórka,
- stymulują syntezę białek podporowych kolagenu i elastyny i
- hamują ich degradację postępującą w procesie starzenia,
- regulują pracę gruczołów łojowych,
- działają antybakteryjnie,
- redukują przebarwienia.
🔬 Co ważne, retinoidy są bardzo skuteczne w działaniu. Uważa się je za jedne z najbardziej efektywnych substancji aktywnych o działaniu przeciwtrądzikowym i przeciwstarzeniowym. Skuteczność działania została potwierdzona w licznych badaniach zarówno tych wyjaśniających mechanizm działania retinoidów, jak i w testach klinicznych potwierdzających pozytywny wpływ na skórę człowieka.
Wady? Retinoidy charakteryzuje pewien potencjał drażniący, który może objawiać się przejściowym zaczerwieniem, przesuszeniem, ściągnięciem skóry. Można jednak budować na nie tolerancję poprzez stopniowe wprowadzenie ich do pielęgnacji.
Poznaj cząsteczkę idealną
By w pełni wykorzystać potencjał retinoidów, naukowcy opracowali cząsteczkę niemal doskonałą: maksymalnie skuteczną, o większej mocy działania przeciwstarzeniowego od retinolu, a jednocześnie łagodniejszej dla skóry formie.
✨ Taką cząsteczką jest Retinyl Retinoate, hybryda retinolu z kwasem retinowym, która łączy w sobie moc tych dwóch cząsteczek. Retinyl Retinoate po przejściu przez barierę naskórkową „uwalnia” kwas retinowy oraz retinol, który ulega dalszym przemianom do kwasu retinowego.
Retinokrem modelujący owal twarzy Slow On
Krem z retinalem zapewniający efekt liftingu
Wyniki badań wskazują, że Retinyl Retinoate stymuluje syntezę kolagenu i kwasu hialuronowego silniej niż retinol. Ponadto ma mniejszy potencjał drażniący niż inne retinoidy, tj. retinol, kwas retinowy i aldehyd retinowy [1]. Ponadto, w porównaniu z retinolem, cząsteczka ta wykazuje większą foto- i termostabilność.
Jak stosować retinoidy?
Czy są zasady mówiące o tym, jak stosować retinol, Retinyl Retinoate i inne retinoidy? Oczywiście! Ze względu na ich moc i skuteczność działania, warto pamiętać, że retinoidy mogą być drażniące dla skóry. Nie należy się ich jednak bać – wystarczy wiedzieć, jak z nimi postępować.
1. Ile trwa proces retynizacji?
Zarówno retinol, jak i inne retinoidy należy wprowadzać do pielęgnacji ostrożnie. Proces ten nazywa się retynizacją. To czas, w którym skóra stopniowo przyzwyczaja się do działania tych substancji, a jego długość to kwestia indywidualna.
Produkty z retinoidami stosuje się w pielęgnacji wieczornej, na początku 1-2 dni w tygodniu. Jeśli skóra dobrze reaguje i nie wykazuje oznak podrażnienia, zwiększ częstotliwość do 3‑4 razy w tygodniu, dążąc do codziennego stosowania.
2. Jak długo stosować retinoidy?
Retinoidy są bardzo skuteczne w pielęgnacji przeciwstarzeniowej i przeciwtrądzikowej, jednak najważniejsza jest regularność stosowania.
3. Kto powinien unikać retinoidów?
W przypadku podrażnienia, zaczerwienienia, swędzenia czy ściągnięcia skóry należy przerwać stosowanie kosmetyków z retinolem i innymi retinoidami. Nie stosuj ich na uszkodzoną skórę. Unikaj też ekspozycji na światło słoneczne i pamiętaj o regularnej fotoprotekcji. Kobiety w ciąży lub karmiące piersią przed użyciem takiego produktu powinny skonsultować się z lekarzem.
💡 Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj do naszych artykułów:
Newsletter
Zapisz się, aby otrzymywać najlepsze oferty i zyskać dostęp do porad naszych ekspertów.
Źródła wiedzy
- Kim JE, Kim B, Kim H, Kim H, Lee JD, Kim HJ, Choi KY, Lee SH, Retinyl retinoate induces hyaluronan production and less irritation than other retinoids. J Dermatol. 2010 May;37(5):448-54.
- Riahi RR, Bush AE, Cohen PR. Topical Retinoids: Therapeutic Mechanisms in the Treatment of Photodamaged Skin. Am J Clin Dermatol. 2016;17(3):265–276.
- Dreno B, Kang S, Leyden J, York J. Update: Mechanisms of Topical Retinoids in Acne. J Drugs Dermatol. 2022;21(7):734–740.
- Khalil S, Bardawil T, Stephan C, Darwiche N, Abbas O, Kibbi AG, Nemer G, Kurban M. Retinoids: a journey from the molecular structures and mechanisms of action to clinical uses in dermatology and adverse effects. J Dermatolog Treat. 2017;28(8):684–696.
- Kim JE, Kim B, Kim H, Kim H, Lee JD, Kim HJ, Choi KY, Lee SH. Retinyl retinoate induces hyaluronan production and less irritation than other retinoids. J Dermatol. 2010;37(5):448–454.
- Kim H, Koh J, Baek J, Seo Y, Kim B, Kim J, Lee J, Ryoo H, Jung H. Retinyl retinoate, a novel hybrid vitamin derivative, improves photoaged skin: a double-blind, randomized-controlled trial. Skin Res Technol. 2011;17(3):380–385.