Poznaj składnik: keratyna na włosy

Co to jest keratyna?

Keratyna to wytrzymałe białko, które stanowi ważny element budulcowy włosów, paznokci oraz naskórka. Jest wytwarzana przez keratynocyty w procesie keratynizacji, czyli rogowacenia. W jej skład wchodzą różne aminokwasy, m.in. glicyna, alanina, seryna, walina i lizyna.

Szczególne znaczenie ma cysteina – aminokwas zawierający siarkę, który umożliwia tworzenie mostków dwusiarczkowych wzmacniających strukturę keratyny. W procesie jej syntezy uczestniczy również metionina. Odpowiednia podaż białka i aminokwasów jest potrzebna do prawidłowej budowy włosów, skóry i paznokci, zwłaszcza w przypadku niedoborów żywieniowych [1–3].

Jak dieta wspiera syntezę keratyny?

Organizm samodzielnie wytwarza keratynę, wykorzystując do tego aminokwasy pochodzące z białka dostarczanego wraz z dietą. Dobrymi źródłami białka są m.in.:

• mięso i ryby,
• jajka,
• mleko i produkty mleczne,
• nasiona roślin strączkowych,
• orzechy, pestki i nasiona.

Produkty te nie dostarczają gotowej keratyny bezpośrednio do włosów czy paznokci. Zapewniają natomiast składniki, które organizm może wykorzystać do syntezy własnych białek keratynowych. Dlatego dla kondycji włosów ważna jest przede wszystkim odpowiednio zbilansowana dieta, dostarczająca wystarczającej ilości energii i białka.

Keratyna we włosach

Keratyna stanowi główny składnik strukturalny łodygi włosa. W dużej mierze odpowiada za jej wytrzymałość, elastyczność i odporność na uszkodzenia. [3-4].

Jakie znaczenie ma zawarta w keratynie siarka? Można wyobrazić sobie, że cysteina jest inżynierem na budowie włosa. Dzięki zawartej w niej siarce tworzy mostki dwusiarczkowe, które łączą poszczególne łańcuchy białkowe i wzmacniają całą konstrukcję. To właśnie te „wzmocnienia” pomagają włosom zachować odpowiednią wytrzymałość i sprężystość [3-4].

Wspomniane mostki mogą mieć pośredni wpływ na to, jakie są nasze włosy – proste, falowane czy kręcone. Jednak za ich wygląd odpowiadają  również genetyka, budowa mieszka włosowego, kształt przekroju łodygi oraz sposób rozmieszczenia jej poszczególnych struktur. Grubość włosów także jest w dużej mierze cechą uwarunkowaną genetycznie [3-4].

Czy keratyna niszczy włosy?

Keratyna naturalnie występuje w naszym organizmie. Możemy ją sobie dostarczyć np. za pomocą suplementów diety, a swoim jadłospisem wspierać jej syntezę. W kontekście pielęgnacji włosów często pojawia się temat keratynowego prostowania włosów. To popularna nazwa zabiegu chemiczno-termicznego, którego celem jest wygładzenie włosów, ograniczenie puszenia i czasowa zmiana ich wyglądu. Efekt zabiegu zależy nie tylko od obecności keratyny, lecz przede wszystkim od zastosowanej formulacji oraz działania wysokiej temperatury.

Nieprawidłowo wykonany zabieg lub zbyt częste poddawanie włosów działaniu wysokiej temperatury może prowadzić do przesuszenia, zwiększonej łamliwości i uszkodzenia łodygi. Niektóre preparaty mogą również zawierać formaldehyd albo substancje uwalniające go podczas podgrzewania, dlatego ważny jest wybór odpowiedniego produktu i wykonanie zabiegu przez wykwalifikowaną osobę.

Jeśli masz wątpliwości co do wykonania takiego zabiegu, możesz wypróbować nieinwazyjne metody dostarczania keratyny do łodygi włosa. Jakie? Czytaj dalej. 🙂

Keratyna w skórze i paznokciach

Chociaż keratyna jest kojarzona głównie z włosami, to jest również ważnym składnikiem korneocytów, czyli komórek budujących warstwę rogową naskórka. Razem z otaczającymi je lipidami współtworzy barierę, która chroni skórę przed nadmierną utratą wody i działaniem czynników zewnętrznych.

Jeśli proces rogowacenia nie przebiega prawidłowo, skóra może stać się bardziej sucha, szorstka i podatna na podrażnienia. Zaburzenia tego procesu występują m.in. w rybiej łusce i rogowaceniu okołomieszkowym. W łuszczycy również obserwuje się nieprawidłowe różnicowanie i nadmierne namnażanie komórek naskórka, ale jest ona przede wszystkim przewlekłą chorobą zapalną związaną z nieprawidłową reakcją układu odpornościowego [4–5].

Keratyna jest także głównym składnikiem płytki paznokciowej. Wpływa na ich twardość, sprawia, że są mniej podatne na rozdwajanie i łamanie [4-5].

Rodzaje keratyny

Hydrolizowana keratyna

Hydrolizat keratyny powstaje w wyniku procesu hydrolizy i polega na rozkładzie tego białka na mniejsze cząsteczki. W efekcie keratyna jest lepiej przyswajalna.

Hydrolizowana wersja często jest wytwarzana z owczej wełny [6], która charakteryzuje się dużą zawartością wspomnianych już aminokwasów siarkowych – cysteiny i metioniny.

Fitokeratyna

Co do zasady keratyna to produkt pochodzenia zwierzęcego. Jednak dostępne są również jej roślinne odpowiedniki, choć należy pamiętać, że to nie jest prawdziwa keratyna, tylko mieszanina hydrolizowanych białek lub aminokwasów roślinnych.

Fitokeratyna to najczęściej hydrolizat protein roślinnych z pszenicy, kukurydzy lub soi. Wykazuje podobny skład aminokwasowy i właściwości do keratyny zwierzęcej.

Fitokeratyna wytwarza film ochronny na powierzchni skóry głowy i łodygi włosa, przez co ogranicza nadmierną utratę wody oraz działają kondycjonująco.

🔬 Wykazano, że hydrolizowane proteiny roślinne zmniejszają podrażnienia spowodowane przez środki powierzchniowo czynne stosowane w produktach do oczyszczania skóry. Ponadto są w stanie przeniknąć przez najbardziej zewnętrzną warstwę włosa i działać na niego ochronnie. Do tego mogą wspomagać naprawę uszkodzeń łodygi włosa. Efekt? Gładkie, miękkie, elastyczne i odporne na uszkodzenia włosy.

Keratyna w produktach Health Labs Care

Cynatine® HNS

Hydrolizat keratyny Cynatine® HNS to klinicznie przebadany składnik, który wzmacnia włosy od wewnątrz, poprawia ich grubość i elastyczność oraz ogranicza łamliwość i kruchość [7].

✅ TrychoMe

TrychoMe to całkowita nowość w pielęgnacji włosów. Innowacyjny suplement diety w formie shotów wspierający kondycję włosów i skóry głowy. Wygodna forma pozwala wziąć go ze sobą, gdzie tylko chcesz i wypić o dowolnej porze dnia.

TrychoMe zawiera starannie dobrane składniki aktywne, tj. hydrolizat keratyny Cynatine® HNS, ekstrakt z kiełków zielonego groszku AnaGain™ Nu, fitoceramidy CERAMOSIDES™, kolagen rybi, kwas hialuronowy, a dodatkowo witaminę C  oraz cynk.

To synergiczne połączenie składników wspiera wzrost włosów, ich grubość i odporność na uszkodzenia, a także prawidłowe funkcjonowanie skóry głowy i bariery naskórkowej.

TrychoMe jest doskonałym sposobem na zaopiekowanie włosów od wewnątrz, a uzupełnieniem pielęgnacji będą produkty z linii Balance On i Rise On. Wprowadź kompleksową rutynę trychologiczną!

✅ ShineMe

ShineMe to skoncentrowany koktajl składników, który został zamknięty w wygodnych saszetkach. Dzięki temu możesz wziąć go do pracy, na siłownię czy na urlop i przygotować sobie koktajl na zdrowe i lśniące włosy. Wystarczy wymieszać go z wodą i gotowe! A jeśli masz ochotę, możesz dodać go do ulubionego smoothie.

ShineMe zawiera m.in. hydrolizat keratyny, ekstrakt z kory Lodhra, ekstrakt z borówki czarnej i OptiMSM® (MSM).

Vegan Keratin Booster

Vegan Keratin Booster stanowi roślinną alternatywę dla keratyny. Został opracowany na bazie aminokwasów pszenicy i soi, a także argininy, seryny i treoniny. Dzięki temu odwzorowuje profil aminokwasowy naturalnej keratyny włosa, wspiera odbudowę jego struktury, poprawia elastyczność i wytrzymałość. Ponadto ułatwia rozczesywanie, redukuje puszenie i elektryzowanie, pozostawiając włosy bardziej miękkie i pełne blasku.

✅ Maska intensywnie wygładzająca Glow On

Maska intensywnie wygładzająca Glow On pozwala uzyskać efekt tafli na włosach. Zawiera roślinną keratynę oraz ekstrakt z jagód maqui, który zmniejsza łamliwość i puszenie się włosów oraz chroni je przed czynnikami zewnętrznymi. Dodaje im nawilżenia, miękkości i zdrowego blasku. W składzie są również m.in. oleje fermentowane i ceramidy.

💡 Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj do artykułu Ceramidy – działanie na skórę i włosy.