Kochaj i twórz z Mamą piękne historie – Dzień Matki

Dzwonicie do siebie od czasu do czasu, spotykacie się na niedzielnym obiedzie – Twoja relacja z Mamą nie jest już tak bliska, jak w dzieciństwie?

To naturalne, bo każda z Was ma swoje życie. Warto jednak pamiętać, że troska o dobrą relację i pielęgnowanie wspólnych więzi poprawia jakość życia każdej z Was.

Drobne przyjemności i wspólne chwile budują pozytywne wspomnienia. Wracanie do nich i przeżywanie na nowo nie tylko poprawia samopoczucie, ale wpływa pozytywnie na pamięć!

Zdrowa relacja z Mamą

Okazywanie czułości Mamie, regularne spotkania, inicjowanie wspólnych aktywności sprzyjają długowieczności [1].
Pod wpływem pozytywnych relacji z bliskimi w organizmie podnosi się poziom endorfin, zwanych popularnie hormonami szczęścia, a zmniejsza wytwarzanie kortyzolu, odpowiedzialnego za powstawanie stanów zapalnych. Śmiech, czy przytulanie mają właściwości antystresowe i potrafią łagodzić ból.

Jak spędzić Dzień Mamy?

Może zatem pora na spacer z Mamą, albo wypad do kina? A może wolicie wspólne zakupy czy śniadanie w ulubionej kawiarni? Jeśli macie ochotę na Dzień Matki z rozmachem, możecie rozważyć wypad do SPA!

Cokolwiek wybierzecie, najważniejsze, że spędzicie czas razem. A do tego będziesz miała idealną okazję, by wręczyć Jej prezent. Tylko jaki?

Podpowiadamy.

Podaruj Mamie dobre samopoczucie i naturalny blask

Jaki prezent na Dzień Matki będzie najlepszy? Poza Twoją obecnością na pewno przyda się coś, co wesprze jej zdrowie i wygląd. Nie jest tajemnicą, że potrzeby organizmu zmieniają się wraz z wiekiem. Dobrze jednak wiedzieć, jak wspierać ciało i umysł doświadczające upływu czasu.

Co na pamięć dla Mamy?

Chcesz, żeby Twoja Mama jak najdłużej cieszyła się dobrą pamięcią
i sprawnością intelektualną? Składniki takie jak Gotu Kola i Bacopa monnieri wspierają aktywność mózgu, pamięć i koncentrację.
💡 Jak ruch wpływa na sprawność intelektualną? Zajrzyj do artykułu W zdrowym ciele zdrowy mózg.

Co na mamine serce?

Kochające serce Mamy również potrzebuje miłości, więc zatroszcz się o nie z wyjątkową troską. Pomocne mogą okazać się kwasy tłuszczowe omega-3 EPA i DHA, które przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca [2].

Jak wydobyć naturalny blask bez względu na wiek?

Twoja Mama jest piękna. Pewnie nie raz przyglądałaś się sobie i myślałaś,
o tym, jak jesteście do siebie podobne. Wewnętrznie i zewnętrznie.

Pielęgnowanie tej urody i naturalnego blasku wymaga codziennych rytuałów – regeneracji, nawilżania, ujędrniania. Zawarte w kosmetykach składniki, takie jak Skin Alike Complex, kwas hialuronowy czy ekstrakt z żywego kamienia spowalniają proces starzenia się skóry i przywracają jej blask!

Niezastąpiony jest również kolagen rybi, który zadba o sprężystość i jędrność skóry.

Jeśli planujecie spędzić Dzień Matki razem, na pewno będzie to kolejna piękna historia. Takie wspólne opowieści warto tworzyć jak najczęściej. Nie zawsze muszą to być wizyty w wyjątkowych miejscach i każdorazowe upominki. Najważniejsze jest zaangażowanie i czas, który możecie razem dzielić, choćby na pogaduszkach przez telefon czy wspólnych zakupach na lokalnym bazarku.

Cieszcie się sobą, zdrowiem i dobrym samopoczuciem jak najdłużej!

💡 Lubisz wspominać dawne czasy? Przeczytaj nasz artykuł Jak u mamy, czyli smaki dzieciństwa.