Czy powinnaś zbadać swoją tarczycę?

Krótko o tarczycy - to nie lada wyzwanie

Czy wiesz, że aż dziesięciokrotnie częściej problemy z tarczycą dotykają kobiet niż mężczyzn?

Według danych Głównego Urzędu Statystycznego (GUS) w Polsce w 2014 roku z dolegliwościami tarczycy zmagało się 7,2% osób dorosłych, a w 2019 roku na liczba wzrosła do 9,5% z czego większość stanowiły kobiety, co wskazuje, że płeć żeńska jest bardziej narażona na nieprawidłową pracę tego gruczołu [3].

Tarczyca to jeden z największych gruczołów dokrewnych, czyli takich, które wydzielają hormony bezpośrednio do krwi. Pełni zasadniczą funkcję w naszym organizmie, ponieważ odpowiada za wytwarzanie hormonów tarczycy, wydzielając między innymi trójjodotyroninę (T3) i tyroksynę (T4). Są one niezwykle ważne dla naszego zdrowia i odpowiadają między innymi za prawidłowe funkcjonowanie naszego układu sercowo-naczyniowego, ale także za dobry humor, samopoczucie, koncentrację, czy też czynności rozrodcze i libido.

Problemy z pracą tarczycy to zjawisko coraz bardziej powszechne. Nie bagatelizuj sygnałów ostrzegawczych, jakie wysyła Ci organizm. Masz co najmniej 3 poniżej wymienione objawy? To może być problem z tarczycą! Warto zgłosić się do lekarza, który zleci diagnostykę.

• zmęczenie, ospałość
• wypadanie włosów
• zimne dłonie, zimne stopy
• stany lękowe
• nerwowość 
• rozdrażnienie
• rozchwianie emocjonalne
• apatia 
• uczucie otępienia
• problemy ze snem
• problemy z koncentracją
• problemy z masą ciała
• bóle stawów
• opuchnięta twarz
• problemy ze strony przewodu pokarmowego

Skorzystaj z gotowej listy badań, które warto wykonać w trosce o zdrowie swojej tarczycy.

Absolutne minimum

• TSH, FT3, FT4 - tzw. “trójka tarczycowa”

Pozwolą na stwierdzenie lekarzowi, jak pracuje Twoja tarczyca. Całą trójkę wykonuje się też po to, aby lekarz wiedział czy masz nadczynność czy niedoczynność tarczycy oraz czy patologia tarczycy ma charakter pierwotny czy wtórny.

• aTPO i aTG - przeciwciała

Obecność przeciwciał może świadczyć np. o chorobie Hashimoto czy Gravesa-Basedowa. Osoby zdrowe również mogą mieć okresowo podwyższone przeciwciała i nie jest to związane z Hashimoto.

Dodatkowo warto wykonać

• USG tarczycy

Pozwala na zmierzenie gruczołu, określenie jego miąższu czy sprawdzenie występowania guzków. W badaniu USG można zobaczyć zmiany charakterystyczne dla Hashimoto, zanim jeszcze pojawią się objawy!

• Podstawowe badania

Nie zapominaj też o innych badaniach, które mogą wiele “powiedzieć” lekarzowi: morfologia z rozmazem, badanie moczu, lipidogram, próby wątrobowe, elektrolity, cukier i insulina na czczo.

Warto wykonać badania, na podstawie których będziesz mogła sprawdzić, czy Twój organizm ma odpowiedni poziom witamin i składników mineralnych.

Jak analizować wyniki badań?

Wyniki badań powinien zinterpretować lekarz! Ale warto poznać normy poszczególnych wskaźników, aby mieć odniesienie do tego, co powie Ci lekarz. Możesz przed wizytą przygotować sobie pytania dotyczące konkretnych wartości, aby lekarz wytłumaczył Ci, co dokładnie oznaczają. Pamiętaj, że objawy zawsze są najważniejsze, a badania traktuj jako wskazówkę, dlatego nie diagnozuj się sama, tylko z lekarzem.

Uwaga! 

Wartości referencyjne (normy) TSH mogą różnić się w poszczególnych laboratoriach.

Jeśli zrobisz ten pierwszy krok i zbadasz swoją tarczycę, to warto żebyś poznała składniki odżywcze, które służą prawidłowej pracy tarczycy.