5 sposobów na blizny

Blizna to ślad na skórze po fizjologicznym procesie gojenia się tkanek. To zmiana, która powstała wskutek uszkodzenia skóry właściwej, a której ubytek został zastąpiony tkanką łączną włóknistą.

Blizny są często powodem dyskomfortu, niezadowolenia ze swojego wyglądu i spadku samooceny. Nie wszystkie możemy ukryć pod ubraniem lub zatuszować makijażem. Niektóre z nich są bardzo widoczne, więc warto się nimi zająć.

Rodzaje blizn

Blizny można podzielić według kilku kategorii. Najprostszym jest podział ze względu na czas, który minął od ich powstania.

Blizny świeże pojawiają się zaraz po zagojeniu rany, są czerwone, często lekko wypukłe. Mogą powodować swędzenie lub pieczenie. Stopniowo przekształcają się w blizny dojrzałe, które często mają odcień jaśniejszy od skóry, a gdy są prawidłowo zagojone, nie powodują żadnego dyskomfortu (np. ciągnięcia). Są płaskie lub lekko wklęsłe.

W ten sposób płynnie przechodzimy do kolejnego podziału – blizny prawidłowo zagojone oraz patologiczne. Do tej drugiej kategorii należą:

• blizny przerostowe (czerwone, zgrubiałe i wypukłe),
• bliznowce (keloidy; twarda struktura i różowoczerwony bądź siny kolor),
• blizny zanikowe (atroficzne; wklęsłe ubytki).

Zmiany powstałe na skórze można również podzielić ze względu na przyczynę ich powstania.

Podział blizn ze względu na źródło pochodzenia

Blizny potrądzikowe

Blizny po trądziku są efektem stanu zapalnego skóry oraz rozdrapywania zmian – podobne skutki niesie ospa wietrzna. Są to blizny atroficzne, czyli mają formę dziurek. Najczęściej powstają w wyniku zbyt małej produkcji kolagenu i elastyny w miejscu uszkodzenia skóry.

Blizny pooperacyjne

Blizny po operacjach, także cięciu cesarskim, to z reguły podłużne, dosyć widoczne linie na skórze. Wymagają nie tylko odpowiedniej pielęgnacji i ochrony, a często również fizjoterapii. Mobilizacja blizn może pomóc uniknąć zrostów i przykurczy oraz stymulować procesy naprawcze.

Blizny po oparzeniu

Blizny pooparzeniowe to bardzo szeroki temat. W zależności od stopnia oparzenia możliwości leczenia są różne i często wymagają rehabilitacji [1].

Blizny pourazowe

Po drobnych urazach w dzieciństwie część blizn z wiekiem i wzrostem zanika, lecz niekiedy rozcięcie lub zdarcie skóry czy ugryzienie mogą pozostawić po sobie ślad na dłużej.

Co pomaga pozbyć się blizn?

Co na blizny po trądziku lub po oparzeniu? Jak zlikwidować blizny po operacji? Różne blizny mają różne źródło i często potrzebują odmiennej terapii, która pomoże, by były mniej widoczne. Tak – możemy zminimalizować ich widoczność, ale nie ma obecnie sposobów, które całkowicie je usunąć, a skóra będzie wyglądać na nienaruszoną. Ale można poprawić kondycję skóry oraz sprawić, że blizny będą jaśniejsze i gładsze. Sprawdź, co możesz zrobić!

Działaj

Po pierwsze: działaj – im szybciej, tym lepiej. Największe szanse na zminimalizowanie widoczności blizn masz wtedy, gdy zaczniesz z nimi pracować jak najwcześniej. Efekty będą dużo bardziej zadowalające.

Chroń

Melanina odpowiada za kolor naszej skóry, jednocześnie pełniąc funkcje ochronne. Stany zapalne czy urazy skóry powodują zwiększenie produkcji melaniny, co czasem prowadzi do hiperpigmentacji – naturalnego barwnika jest za dużo, co skutkuje pojawieniem się przebarwień. Promieniowanie UV również może być przyczyną nadprodukcji melaniny, a dodatkowo sprawia, że powstałe przebarwienia ciemnieją i utrwalają się.

Skóra zawsze potrzebuje fotoprotekcji, ale ta ze zmianami takimi, jak blizny szczególnie tego wymaga. Dlatego pamiętaj o codziennej aplikacji kremu SPF – nie tylko latem!

💡 Więcej na ten temat dowiesz się z naszego artykułu Co na przebarwienia na twarzy?

Nawilżaj

Od wewnątrz i od zewnątrz. W pierwszym przypadku sprawdzi się zwyczaj regularnego picia wody. Jest ona niezbędnym elementem do prawidłowego funkcjonowania każdej komórki naszego ciała – szczególnie tych, które potrzebują regeneracji.

W pielęgnacji zabliźnionej skóry nie powinno też zabraknąć głęboko nawilżających kremów, które zadbają o jej elastyczność i będą zapobiegać swędzeniu.

Złuszczaj

Kosmetyki złuszczające, oparte na działaniu kwasów AHA, BHA i PHA, mogą pomóc w rozjaśnieniu i spłyceniu blizn. Ponadto sprawiają, że skóra jest bardziej elastyczna, gładka, a jej koloryt staje się równomierny.

Suplementuj

Jest kilka składników, które mogą wspomóc regenerację skóry od wewnątrz:

• Kolagen rybi typu I jest niezastąpionym wsparciem zdrowia i wyglądu skóry. Pobudza ją do odbudowy, nadaje jej elastyczność i nawilżenie. Doustna suplementacja pozytywnie wpływa na stan skóry, przyspiesza procesy regeneracji i gojenia stanów zapalnych [2].

• Kwasy omega-3 EPA i DHA mają działanie przeciwzapalne. Przyczyniają się do zwiększenia nawilżenia i elastyczności skóry, a przy okazji mogą zmniejszać jej przeznaskórkową utratę wody (TEWL) [3-4].

A więc, co na blizny zadziała najlepiej? Proces leczenia blizn jest dosyć złożony i zależy od wielu czynników. Poza wymienionymi sposobami możesz również zastosować inne produkty, m.in. plastry i żele silikonowe oraz kremy i maści na blizny. Wskazana jest również rehabilitacja zabliźnionej skóry, aby uniknąć dyskomfortu w przyszłości [1, 5].

Jeśli uznasz, że te wszystkie metody są niewystarczające, możesz porozmawiać ze specjalistą na temat zabiegów medycyny estetycznej, które zmniejszają widoczność blizn.

💡 Choć rozstępy nieco przypominają blizny, de facto nimi nie są. Powstają wskutek nadmiernego rozciągania skóry, a nie jej uszkodzenia. Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj do artykułu Jak pozbyć się rozstępów? Domowe i profesjonalne metody.