Zdrowie

Zdrowe podejście do życia i bycia to podstawa. Wiesz więcej, żyjesz lepiej. Proste!

Kobieta pływająca w basenie

Zdrowie

Infekcje intymne na wakacjach? Sprawdź, jak ich uniknąć!

Para turystów na wakacjach

Zdrowie

Jak uniknąć klątwy faraona? Wszystko, o czym musisz pamiętać, aby mieć udane wakacje

Owsianka z czekoladą i malinami

Zdrowie

Źródła magnezu w diecie

Newsletter

Zapisz się, aby otrzymywać najlepsze oferty i zyskać dostęp do porad naszych ekspertów.

Administratorem danych osobowych jest Health Labs Care S. A. z siedzibą w Warszawie, dane osobowe będą przetwarzane w celu wysyłki Newslettera. Możesz cofnąć wyrażoną zgodę w każdym czasie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego przed ich wycofaniem. Masz prawo: dostępu do danych, ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, przenoszenia i sprzeciwu oraz złożenia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych. TUTAJ sprawdzisz jak przetwarzamy dane osobowe.

Radosna kobieta ćwicząca na świeżym powietrzu

Zdrowie

Jaki magnez wybrać?

Kobieta z twarzą w słońcu, dbająca o siebie przez cały rok

Zdrowie

Sezon na dbanie o siebie? Niech trwa cały rok!

Zdrowie

Detoks: jak pomóc wątrobie w naturalnym oczyszczaniu organizmu

Zdrowie

Maślan sodu – naturalne wsparcie Twojej mikrobioty

Zdrowie

Suplementacja i wskazówki dla Mam — w ciąży

Zdrowie

Wzdęcia, gazy i problemy z wypróżnianiem – jak poprawić komfort życia?

Zdrowie

Fakty i mity o kwasach Omega 3. Co musisz o nich wiedzieć?

Zdrowie

Błonnik pokarmowy a odchudzanie - jak skutecznie kontrolować apetyt?

Zdrowie

L-glutamina - poznaj składnik wspierający nie tylko pracę jelit!

Zdrowie

Nieszczelne jelita – rola bariery jelitowej

Zdrowie

Żelazo – jaki ma wpływ na zdrowie kobiet?

kwasy omega 3

Zdrowie

Kwasy omega 3 – indywidualne potrzeby, uniwersalne korzyści dla całej rodziny

Czym są nukleotydy i dlaczego są ważne dla zdrowia dziecka?

Strefa rodzica

Czym są nukleotydy i dlaczego są ważne dla zdrowia dziecka?

Zdrowie

Przygotuj się na sezon infekcyjny. Poznaj działanie colostrum

Zdrowie

Protokół 5R - poznaj sposób na wsparcie pracy jelit

Zdrowie

Nie czekaj do jesieni, zadbaj o swoją odporność już dziś!

Zdrowie

Co to jest SIBO i jaka dieta będzie najlepsza?

Zdrowie

Obalamy mity dotyczące suplementów diety

Alicja Rutkowska

Zdrowie

Co może świadczyć o niedoborach witamin z grupy B?

Anna Podgórska

Zdrowie

W czym mogą pomóc witaminy z grupy B?

Zdrowie

Jak rozpoznać dobry suplement diety?

Alicja Rutkowska

Zdrowie

Kochasz życie? Dbaj o serce.

Katarzyna Wyszyńska

Zdrowie

Mikrobiom, jelita i nasza skóra. Co je łączy?

Ewa Burzyńska

Zdrowie

Alergie wiosenne – jak sobie pomagać w tym uciążliwym okresie?

Ewa Burzyńska

Zdrowie

Choroby układu krążenia to nie tylko ból w klatce piersiowej - jak dbać o serce każdego dnia?

Zdrowie

Jak na co dzień objawiają się problemy z układem nerwowym i co możesz z tym zrobić?

Zdrowie

9 mitów dotyczących chorób serca

Zdrowie

Ile witaminy D3 przyjmować? Polskie rekomendacje z 2023 roku.

Emilia Ptak

Zdrowie

(Nad)wrażliwe jelita. Czym jest IBS?

Anna Podgórska

Zdrowie

Zdrowie ze słoika, czyli dlaczego warto sięgać po kiszonki

Anna Podgórska

Zdrowie

Trzymaj się tych zasad aby złagodzić objawy alergii

Emilia Ptak

Zdrowie

Spacer – niedoceniana forma aktywności fizycznej

Zdrowie

Kilka kroków do elastyczności, czyli jaki kolagen wybrać na stawy?

Paulina Ihnatowicz

Zdrowie

Colostrum wspiera zdrowy oddech

Emilia Ptak

Zdrowie

Dbasz o włosy? Robisz to wystarczająco dobrze!

Alicja Rutkowska

Zdrowie

Co można wyczytać z morfologii?

Zdrowie

Dlaczego warto badać żelazo oraz ferrytynę?

Zdrowie

Co musisz wiedzieć o witaminie B12?

Zdrowie

Dlaczego wykonanie badań laboratoryjnych jest niezbędne, aby rozpocząć suplementację?

Zdrowie

Świetnie dbasz o dziecięcą odporność! Nasze propsy!

Paulina Ihnatowicz

Zdrowie

Podstawowa suplementacja przy insulinooporności

Emilia Ptak

Zdrowie

Jakie składniki diety mogą wspomagać odchudzanie?

Emilia Ptak

Zdrowie

Czy wynik „w normie” oznacza, że jestem zdrowa?

Zdrowie

Witamina D3 - niekwestionowana podstawa Twojej codziennej suplementacji

Emilia Ptak

Zdrowie

Mikrobiota a hormony. Poznaj związek miesiączki z jelitami

Ewa Burzyńska

Zdrowie

Jelita - podstawa Twojej odporności

Zdrowie

Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie

Zdrowie

Przygotuj się do badań krwi

Anna Podgórska

Zdrowie

Mam anemię i co dalej? Sprawdzone sposoby na odzyskanie sił

Paulina Ihnatowicz

Zdrowie

Anemia – gdy organizm się buntuje

Paulina Ihnatowicz

Zdrowie

Życie codzienne - sport wyczynowy współczesnych kobiet

Katarzyna Wyszyńska

Zdrowie

Chcesz być PRO w dbaniu o siebie?

Zdrowie

PMS – rozszyfrowany. Czy masz jakieś ob(j)awy?

Ewa Burzyńska

Zdrowie

Porozmawiajmy o miesiączce, czyli Q&A o kobiecych sprawach

Ewa Burzyńska

Zdrowie

Wypadają Ci włosy? Sprawdź, czy nie są winne hormony

Ewa Burzyńska

Zdrowie

Jak poradzić sobie z insulinoopornością? Poznaj kilka niezawodnych wskazówek

Paulina Ihnatowicz

Zdrowie

Co to jest insulinooporność? Objawy, przyczyny, skutki

Paulina Ihnatowicz

Zdrowie

Mieszanka wybuchowa. Jak stres wpływa na zaburzenia miesiączkowania i układ hormonalny?

Ewa Burzyńska

Zdrowie

Weź się za swoje hormony. Jak zadbać o równowagę w organizmie

Ewa Burzyńska

Zdrowie

Sposób na odporność - słuchaj swojego ciała

Zdrowie

Mocna siódemka. Poznaj hormony, które wpływają na Twoje emocje

Ewa Burzyńska

Zdrowie

8 sygnałów, że Twoje hormony nie działają poprawnie

Michał Kot

Zdrowie

Konsultacja dietetyczna - więcej niż dobór suplementów

Anna Podgórska

Zdrowie

Czy powinnaś zbadać swoją tarczycę?

Paulina Ihnatowicz