Zdrowie

Konsultacja dietetyczna - więcej niż dobór suplementów

Anna Podgórska

4 minuty czytania

Kiedy robisz wszystko, a nawet więcej, a Twoje cele są dalej niż bliżej - pozwól zatroszczyć się Twoje potrzeby. Skorzystaj ze specjalistycznej pomocy i doświadczenia ekspertów.

W życiu jakby piękniej, a włosów coraz mniej? Tego typu (i inne) historie często rozbrzmiewają w dietetycznych gabinetach. Żyjemy świadomie, jesteśmy nowoczesne, wybieramy mądrze, a jednak - coś nam nie gra, nie wiemy jak realizować określone przez nas cele i zatroszczyć się o własne potrzeby.

Jaki jest Twój cel? Poszukaj go na konsultacji!

Dietetyk prawdę Ci powie i Ty musisz zrobić to samo. Celem specjalisty jest zaopiekowanie się właśnie Twoją potrzebą, przeprowadzenie przez proces zmiany i ugruntowanie w rezultatach. Najczęściej zgłaszane potrzeby to:

  • Chcę poprawić kondycję włosów, skóry i paznokci.
  • Mam straszne wzdęcia.
  • Mam problemy z tarczycą.
  • Chcę zmienić żywieniowe nawyki.
  • Czuję spadek energii i samopoczucia.
  • Potrzebuję pomocy przy interpretacji wyników badań krwi.
  • Planuję ciążę.

Aby pomóc Ci osiągnięciu Twojego celu dietetyk musi poznać Cię bliżej.

Wywiad jest konkretny, a pytania opracowane są tak, aby zrozumieć Twoje potrzeby, rozpoznać możliwości i zagrożenia. Przykładowe pytania, jakie mogą zostać zadane w gabinecie dotyczą stylu życia, jakości snu, miesiączki, poziomu energii, kondycji skóry czy diety. Jaka jest Twoja historia?

Dietetyk, człowiek orkiestra!

Melodia znana od lat: dietetyk = jadłospis + odchudzanie. Wiesz, że dietetyk to prawdziwy człowiek orkiestra!? Wysłucha, dopyta, przeanalizuje, dogra tematy - wszystko w Twoim tempie i co ważne - zgodnie z rytmem Twojego życia. Czas najwyższy obalić mit dietetyka do spraw spersonalizowanego menu.

Po pierwsze, co się dzieje w gabinecie - zostaje w gabinecie. Tu ściany nie mają uszu, możesz powiedzieć wszystko. Tabu jest tematem rzeką - możesz płynąć! Wzdęcia, zaparcia, wałeczki, cellulit… nie ma tematu, który zawstydzi doświadczonego eksperta.

Po drugie, liczy się styl. Nie samą dietą człowiek żyje. Twoje życie, a dietetyka w tym głowa. Jeśli naprawdę chcesz coś zmienić, musisz patrzeć holistycznie. Styl życia ma ogromne znaczenie. Nawet (a w szczególności!) jeśli jesz przysłowiowy listek sałaty.

Po trzecie: dowód. Badamy, szukamy! Wszyscy wiemy, że warto się badać i większość z nas robi to regularnie. Idziesz dumnie na badanie krwi, otrzymujesz wynik i sumienie jakby lżejsze! Ale co potem? Pytasz googla i przebierasz w proponowanych dolegliwościach. STOP! Tu cały na biało wchodzi dietetyk. Łączy kropki, analizuje wykresy i widzi więcej niż Tobie się wydaje.

Zacznij od diety strony. Dieta to świetny pretekst do rozmowy. Tak naprawdę na konsultacji liczysz się TY - Twoje potrzeby, cele i realne możliwości. Owszem, dietą też się zajmiemy, ale protipy żywieniowe traktujmy jako wisienka na torcie.

Dietetyk jest Twoim towarzyszem, a nawet przewodnikiem w podróży, który dotrzyma kroku, doda motywacji i doceni każdy, nawet najmniejszy kroczek na drodze do celu.

Newsletter

Zapisz się, aby otrzymywać najlepsze oferty i zyskać dostęp do porad naszych ekspertów.

Administratorem danych osobowych jest Health Labs Care Sp. z o.o. Sp. k. z siedzibą w Białymstoku, dane osobowe będą realizowane w celu wysyłki Newslettera. Możesz cofnąć wyrażoną zgodę w każdym czasie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego przed ich wycofaniem. Masz prawo: dostępu do danych, ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, przenoszenia i sprzeciwu oraz złożenia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych. TUTAJ zapoznaj się z wszelkimi informacjami jak przetwarzamy dane osobowe.

Autor
Anna Podgórska
Dietetyk kliniczny
Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz psychodietetyk. Od 7 lat pracuje z pacjentami, prowadzi też liczne szkolenia o tematyce żywieniowej. W swojej praktyce stawia na indywidualne podejście oraz metodę małych kroków. Wyznaje zasadę iż na zdrowie i samopoczucie składają się nasze codzienne wybory dotyczące nie tylko diety, ale i stylu życia.
Podziel się
Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie zastępują i nigdy nie powinny być traktowane jako profesjonalna porada medyczna. Zawsze rozmawiaj z lekarzem o ryzyku i korzyściach wynikających z leczenia.
Przeczytaj również