RestMe

W tradycyjnej medycynie chińskiej i medycynie ajurwedyjskiej uznano ją roślinę za środek uspokajający i ułatwiający zasypianie. Kozłek lekarski wycisza organizm i ułatwia zasypianie. Wspiera dobre samopoczucie psychiczne w sytuacjach napięcia i stresu. Przyczynia się do optymalnego relaksu. Wspomaga relaksację.

Męczennica cielista pomaga wywołać spokojny odpoczynek i sen, pomaga wyciszyć się po kłótni i podnieceniu. Jest polecana osobom osłabionym, pomaga wywołać relaks.

Chmiel zwyczajny jest rośliną, która jest polecana osobom, które mają trudności z zasypianiem. Pozytywnie wpływa też na zdrowie układu pokarmowego i trawienie.

Ashwagandha jest silnym adaptogenem, określanym jako rasayana, czyli ta, która “regeneruje i odmładza”. Wspiera w okresach napięcia psychicznego i nerwowego oraz niepokoju. Przyczynia się do optymalnego odprężenia. Wspomaga relaksację, dobre samopoczucie psychiczne i fizyczne. Przyczynia się do zachowania równowagi emocjonalnej i poprawy ogólnego samopoczucia.

Magnez pełni bardzo ważną rolę w naszym organizmie, m.in. przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia i pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i mięśni. Połączenie acetylotauryny i magnezu jest jedną z lepiej biodostępnych form.

Glicyna jest organicznym związkiem chemicznym należącym do grupy aminokwasów. Jest najprostszym aminokwasem białkowym, który jako jedyny nie jest czynny optycznie. Postacią czynną biologicznie jest L‑glicyna. Spożywanie produktów bogatych w białko pozwala na zapewnienie sobie odpowiedniej podaży nie tylko glicyny, ale również pozostałych aminokwasów, a w szczególności tych egzogennych, które nie są wytwarzane w naszym organizmie.

Tauryna jest aminokwasem warunkowo niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jest ona syntetyzowana z metioniny i cysteiny, aminokwasów zawierających w budowie siarkę. Tauryna jest aminokwasem, co oznacza, iż jest dość powszechnie występującym związkiem w żywności. W największych ilościach występuje w czerwonym mięsie oraz mięsie ryb.

Camellia sinensis jest to krzew liściasty pochodzący z południowej Azji, ale obecnie uprawiany przemysłowo w Indiach, Malezji, Indonezji i Afryce. Tradycja parzenia zielonej herbaty sięga już około 4 tysiące lat. L‑teanina jest aminokwasem, który występuje w herbacie, w największej ilości w zielonej. Zaliczana do substancji nootropowych.

Witamina B6 przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej, prawidłowej produkcji czerwonych krwinek oraz utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny. Witamina B6 pomaga w prawidłowej pracy układu nerwowego i odpornościowego.